TOP
ヨガ
節約・時短
おうちごはん
ダイエット
作り置き
おべんとう
検索
”第146回ヨガ寺子屋限定講座よくわかるヨガ哲学「ヨーガスートラ第1章」開催しました♪”
ヨガ
25.07.26
こんにちは、ご訪ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 本日、第146回目のヨガ寺子屋を開···
Read More
関連記事
夏のお茶♪
夏のお茶♪
25.08.04
ヨガ
【道具がないと、ヨーガはできない?】
【道具がないと、ヨーガはできない?】
25.08.04
ヨガ
それぞれのレッスン♪
それぞれのレッスン♪
25.08.03
ヨガ
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
25.08.03
ヨガ
疲れてる時ほど
疲れてる時ほど
25.08.02
ヨガ
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
25.08.02
ヨガ
新着記事
夏のお茶♪
夏のお茶♪
25.08.04
ヨガ
【道具がないと、ヨーガはできない?】
【道具がないと、ヨーガはできない?】
25.08.04
ヨガ
それぞれのレッスン♪
それぞれのレッスン♪
25.08.03
ヨガ
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
25.08.03
ヨガ
疲れてる時ほど
疲れてる時ほど
25.08.02
ヨガ
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
25.08.02
ヨガ
人気ランキング
8月ドロップインヨガクラス
8月ドロップインヨガクラス
ヨガ
満席御礼♪
満席御礼♪
ヨガ
【現在地を知るトライアルレッスン】
【現在地を知るトライアルレッスン】
ヨガ
【身体にいいことをするよりも】
【身体にいいことをするよりも】
ヨガ
【「知る」ことと「わかる」こと〜体験することの大切さ】
【「知る」ことと「わかる」こと〜体験することの大切さ】
ヨガ
もっと見る
# 糖質オフ
# 朝食
# フルコース
# 誕生日
# おつまみ
# パーティー
# 米粉
# ロカボ
# オートミール
# ヘルシー
# アレンジ
# 保存食
# レンチン
# 週末作り置き
# 1週間分
# ピクニック
# 運動会
# 遠足
GW&ヨガ
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
【ヨーガという生き方】
【ヨーガという生き方】
グループホーム訪問♪
グループホーム訪問♪
またまた嬉しいお土産と今日のレッスン♪
またまた嬉しいお土産と今日のレッスン♪
【緩めても、崩さないで!】
【緩めても、崩さないで!】
【何事も適切な範囲がある】
【何事も適切な範囲がある】
【煩悩は万国のダルマ】
【煩悩は万国のダルマ】
【どこかに不調があるときのレッスン】
【どこかに不調があるときのレッスン】
【日々の積み重ねの大切さ〜そこに「中身」はありますか?】
【日々の積み重ねの大切さ〜そこに「中身」はありますか?】
【大事なことは、何度でも】
【大事なことは、何度でも】
自分を整える時間♪
自分を整える時間♪
★ポーズは顔の向きも大切なポイント★
★ポーズは顔の向きも大切なポイント★
JALセールで夏休みに屋久島へ!
JALセールで夏休みに屋久島へ!
案外自覚が持ちにくい
案外自覚が持ちにくい
★久喜プラーナYOGA6月スケジュール&7:15〜朝ヨガ追加★
★久喜プラーナYOGA6月スケジュール&7:15〜朝ヨガ追加★
★先週GW明けのプラーナYOGA★
★先週GW明けのプラーナYOGA★
【ニヤマ(勧戒)より「イーシュヴァラプラニダーナ(自在神祈念)」について】
【ニヤマ(勧戒)より「イーシュヴァラプラニダーナ(自在神祈念)」···
今年初の
今年初の