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25.06.18
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです アーサナをするときに大切なこ···
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今月のレッスンテーマ〜「胸を開いて、呼吸を深める」
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