TOP
ヨガ
節約・時短
おうちごはん
ダイエット
作り置き
おべんとう
検索
【ニヤマ(勧戒)より「スヴァディアーヤ(読誦)」について】
ヨガ
25.05.18
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今回は、八支則・ニヤマ(勧戒)···
Read More
関連記事
【道具がないと、ヨーガはできない?】
【道具がないと、ヨーガはできない?】
25.08.04
ヨガ
それぞれのレッスン♪
それぞれのレッスン♪
25.08.03
ヨガ
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
25.08.03
ヨガ
疲れてる時ほど
疲れてる時ほど
25.08.02
ヨガ
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
25.08.02
ヨガ
ヨガ哲学を学ぶならこの方!ヨガ哲学WS兼RYT500体験会
ヨガ哲学を学ぶならこの方!ヨガ哲学WS兼RYT500体験会
25.08.02
ヨガ
新着記事
【道具がないと、ヨーガはできない?】
【道具がないと、ヨーガはできない?】
25.08.04
ヨガ
それぞれのレッスン♪
それぞれのレッスン♪
25.08.03
ヨガ
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
【「身体が硬い」と思い込んでませんか?】
25.08.03
ヨガ
疲れてる時ほど
疲れてる時ほど
25.08.02
ヨガ
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
”8月のヨガ寺子屋のご案内”
25.08.02
ヨガ
ヨガ哲学を学ぶならこの方!ヨガ哲学WS兼RYT500体験会
ヨガ哲学を学ぶならこの方!ヨガ哲学WS兼RYT500体験会
25.08.02
ヨガ
人気ランキング
8月ドロップインヨガクラス
8月ドロップインヨガクラス
ヨガ
【現在地を知るトライアルレッスン】
【現在地を知るトライアルレッスン】
ヨガ
【「知る」ことと「わかる」こと〜体験することの大切さ】
【「知る」ことと「わかる」こと〜体験することの大切さ】
ヨガ
満席御礼♪
満席御礼♪
ヨガ
【ヨーガとインド思想の流れ】
【ヨーガとインド思想の流れ】
ヨガ
もっと見る
# 糖質オフ
# 朝食
# フルコース
# 誕生日
# おつまみ
# パーティー
# 米粉
# ロカボ
# オートミール
# ヘルシー
# アレンジ
# 保存食
# レンチン
# 週末作り置き
# 1週間分
# ピクニック
# 運動会
# 遠足
ネパールからもインド風
【受動的なレッスン〜手当てと手入れを】
【受動的なレッスン〜手当てと手入れを】
お散歩と事務作業
お散歩と事務作業
【十人十色のプライベートレッスン】
【十人十色のプライベートレッスン】
アユルヴェーダとスタバ、何でもない夏休みの一コマ
アユルヴェーダとスタバ、何でもない夏休みの一コマ
【アーサナの効果は人それぞれ】
【アーサナの効果は人それぞれ】
今月のレッスンテーマはあるけれど
今月のレッスンテーマはあるけれど
【自分のことを他人任せにしないこと】
【自分のことを他人任せにしないこと】
★久喜プラーナYOGA7月スケジュール★
★久喜プラーナYOGA7月スケジュール★
【常に最も新しいもの〜聖音「ओम्(ॐオーム)」】
【常に最も新しいもの〜聖音「ओम्(ॐオーム)」】
★正座からのリラックスヨガポーズ★
★正座からのリラックスヨガポーズ★
身体の不調
身体の不調
【ヨーガはスポーツではない】
【ヨーガはスポーツではない】
【ニヤマ(勧戒)より「イーシュヴァラプラニダーナ(自在神祈念)」について】
【ニヤマ(勧戒)より「イーシュヴァラプラニダーナ(自在神祈念)」···
【ヤマ(禁戒)より「アスティーヤ(不盗)」について】
【ヤマ(禁戒)より「アスティーヤ(不盗)」について】
家のメンテナンスデー
家のメンテナンスデー
不安定な季節だからこそ
不安定な季節だからこそ
【身体にいいことをするよりも】
【身体にいいことをするよりも】
【繋がってはいるけれど】
【繋がってはいるけれど】